Como Tratar Fungo nas Unhas de Forma Simples e Eficiente

Cuidar das unhas vai muito além de mantê-las bonitas e bem feitas. Às vezes, elas podem ser afetadas por problemas como o fungo, que é mais comum do que muita gente imagina. Se você percebeu que suas unhas estão esbranquiçadas, amareladas, ou até mesmo mais grossas e quebradiças, pode ser que estejam com fungo. Mas não precisa se desesperar! Vamos te guiar com um passo a passo completo e fácil de seguir para tratar esse incômodo e deixar suas unhas saudáveis novamente.

1. Entenda o que é o Fungo nas Unhas
O fungo nas unhas, também conhecido como onicomicose, é uma infecção que pode afetar tanto as unhas das mãos quanto as dos pés, embora seja mais comum nos pés devido à umidade e calor acumulado nos sapatos. Esse fungo se alimenta da queratina, a proteína que compõe nossas unhas, causando a descoloração e enfraquecimento das mesmas. É importante reconhecer os sinais cedo para começar o tratamento o quanto antes.

2. Mantenha as Unhas Limpas e Secas
A higiene é o primeiro e mais essencial passo. Lave bem as mãos e os pés diariamente, certificando-se de secá-los completamente, especialmente entre os dedos. O fungo adora lugares úmidos e quentes, então quanto mais você mantiver suas unhas secas, mais difícil será para o fungo prosperar. Considere usar um secador de cabelo em temperatura baixa para secar bem os pés depois do banho, garantindo que não fique nenhum resquício de umidade.

3. Use um Antifúngico Específico
Hoje em dia, há uma variedade de produtos disponíveis nas farmácias que são formulados especificamente para combater o fungo nas unhas. Esmaltes medicinais, cremes, sprays e soluções tópicas podem ser aplicados diretamente na unha afetada. Esses produtos atuam destruindo o fungo e prevenindo a sua multiplicação. Siga as instruções da embalagem à risca e mantenha o tratamento por todo o período indicado, mesmo que os sintomas comecem a desaparecer antes. A consistência é a chave para a eficácia.

4. Aposte em Remédios Caseiros
Além dos tratamentos convencionais, há vários remédios caseiros que podem ajudar a complementar o tratamento. Um dos mais populares é o vinagre de maçã. Ele possui propriedades antifúngicas naturais que podem ser eficazes no combate ao fungo. Misture partes iguais de vinagre de maçã e água morna em uma bacia e mergulhe os pés ou as mãos por 15 a 20 minutos todos os dias. Outra opção é o óleo de tea tree, que é um poderoso antifúngico natural. Aplique algumas gotas diretamente na unha afetada duas vezes ao dia.

5. Corte as Unhas Regularmente
Manter as unhas bem aparadas ajuda a evitar que o fungo se espalhe para outras partes da unha ou para outras unhas. Use um cortador de unhas limpo e afiado, e corte as unhas em linha reta. Evite cortar muito próximo à pele para não causar ferimentos, que podem se transformar em portas de entrada para mais infecções. Se as unhas estiverem muito espessas devido ao fungo, você pode usar uma lixa para diminuir a espessura antes de aplicar os tratamentos antifúngicos, facilitando a penetração do produto.

6. Dê Atenção aos Sapatos e Meias
Os sapatos que você usa diariamente podem ser grandes vilões no combate ao fungo. Sapatos apertados ou feitos de materiais que não permitem a respiração adequada dos pés criam o ambiente perfeito para a proliferação dos fungos. Sempre que possível, opte por sapatos de couro ou outros materiais que permitam a circulação de ar. Além disso, escolha meias de algodão, que ajudam a absorver a umidade dos pés, e troque-as diariamente, ou mais de uma vez por dia se necessário.

7. Evite Compartilhar Materiais de Manicure/Pedicure
Sabia que o fungo pode ser transmitido através de instrumentos contaminados? Por isso, nunca compartilhe alicates, lixas, cortadores de unha ou qualquer outro material de manicure/pedicure com outras pessoas. Se você frequenta salões de beleza, certifique-se de que os materiais são devidamente esterilizados entre um cliente e outro. Se puder, leve seus próprios instrumentos.

8. Procure um Dermatologista se Necessário
Se o fungo não desaparecer ou se a infecção parecer estar piorando, é crucial buscar a ajuda de um dermatologista. Ele pode recomendar tratamentos mais fortes, como medicamentos orais, que são eficazes para casos mais graves ou resistentes. Além disso, ele pode fazer um diagnóstico mais preciso, garantindo que o tratamento seja o mais adequado para o seu caso específico.

9. Previna o Retorno do Fungo
Uma vez que o fungo tenha sido tratado, é importante tomar medidas para evitar que ele volte. Continue praticando uma boa higiene, mantenha as unhas sempre secas, e considere usar um pó antifúngico nos pés e dentro dos sapatos como medida preventiva. Também é aconselhável evitar andar descalço em lugares públicos, como vestiários e piscinas, que são ambientes propícios para a proliferação de fungos.

10. Cuide da Sua Saúde em Geral
Uma boa saúde geral ajuda o corpo a combater infecções, incluindo as fúngicas. Manter uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, pode fortalecer seu sistema imunológico, tornando-o mais eficaz na luta contra infecções. Lembre-se também de evitar o tabagismo e de limitar o consumo de álcool, pois esses hábitos podem enfraquecer suas defesas naturais.

Com esses cuidados e dicas, você estará no caminho certo para se livrar do fungo nas unhas e garantir que ele não volte. Lembre-se, a paciência é essencial, pois o tratamento pode levar semanas ou até meses para surtir efeito completo. Mas com dedicação e atenção, suas unhas ficarão saudáveis e bonitas novamente!